
La consapevolezza del proprio corpo è il primo passo per sentirsi più sicuri nelle relazioni con gli altri. Questo corso aiuta gli studenti a conoscere meglio sé stessi attraverso esercizi di espressione corporea, comunicazione non verbale e gestione delle emozioni. Un percorso pratico per sviluppare fiducia, presenza e spontaneità nelle situazioni quotidiane.
Questo corso offre un ambiente positivo e stimolante in cui mettersi in gioco senza timore di essere giudicati. Attraverso esercizi pratici e attività di gruppo, gli studenti rafforzano fiducia in sé, capacità di espressione e consapevolezza del proprio linguaggio corporeo, migliorando il modo di relazionarsi con gli altri.
Questo corso offre un ambiente positivo e stimolante in cui mettersi in gioco senza timore di essere giudicati. Attraverso esercizi pratici e attività di gruppo, gli studenti rafforzano fiducia in sé, capacità di espressione e consapevolezza del proprio linguaggio corporeo, migliorando il modo di relazionarsi con gli altri.